菊花茶放几个花最佳

泡一杯菊花茶，放5-8朵花最为理想。这个数量能让茶汤呈现出明亮的金黄色，同时保留菊花特有的清香。水量控制在200毫升左右，水温85-90摄氏度最为适宜。泡制时间3-5分钟，菊花中的有效成分如黄酮类物质和挥发油会充分释放，茶汤口感平衡，不会过浓或过淡。

菊花茶的数量可根据个人喜好调整。喜欢浓郁口感的可增至10朵，清淡口感则减至3-4朵。夏季饮用时，增加至12朵能增强清热解暑效果。冬季可减少至6朵，搭配3-4颗红枣，既能增添甜味，又能增强温补效果。不同品种的菊花如贡菊、杭白菊、胎菊，最佳用量也有差异，胎菊因花朵较小，需适当增加数量。