漫游带什么防具

漫游时，背包里应备有轻便头盔、护膝和护肘。头盔能防止头部意外撞击，护膝保护膝盖免受摔倒伤害，护肘则缓冲上肢着地冲击。这三件装备重量轻，体积小，却能提供关键防护。登山杖也是必备物品，它能增加稳定性，减少关节压力，特别在陡峭路段效果明显。

背包外部挂载防水罩必不可少，突然降雨时能保护装备干燥。轻便雨衣折叠后体积小，却能在恶劣天气提供全身防护。防晒帽和太阳镜能阻挡强烈紫外线，防止皮肤和眼睛损伤。这些物品总重量不超过1公斤，却能应对多种户外风险，让旅程更安全舒适。