篮球中什么是勾手

勾手是篮球进攻技术中的一种有效得分手段，球员以靠近篮筐的手持球，身体侧对篮筐，单脚起跳后，用手腕力量将球从身体侧面勾向篮筐。奥尼尔、姚明等内线球员常用此技术，因为勾手动作幅度小，不易被盖帽，尤其在篮下拥挤区域非常实用。勾手需要良好的手感和身体协调性，球员通过反复练习掌握出手角度和力度，提高命中率。

勾手技术在篮球比赛中具有战术价值，它能突破传统投篮的防守模式。球员可结合假动作迷惑对手，如先做投篮假动作再转为勾手，增加防守难度。篮球历史中，勾手成为许多内线球员的标志性技术，贾巴尔的天勾更是经典。现代篮球中，勾手依然被广泛应用，成为内线球员必备技能之一，帮助他们在高强度的对抗中稳定得分。