白米醋可以用来搓澡吗

白米醋确实可以用来搓澡，它含有醋酸，能帮助去除皮肤表面的死皮细胞。洗澡时，将少量白米醋加入温水中，比例约为1杯醋配4升水，浸泡全身5-10分钟。醋的酸性环境还能平衡皮肤pH值，让皮肤更加光滑。许多人发现使用后皮肤感觉清爽，尤其在夏季能有效去除体味。醋的天然成分对大多数皮肤安全，但敏感肌肤建议先在小面积测试。

白米醋搓澡还有清洁头皮的功效。将1-2勺醋混入洗发水中按摩头皮，能溶解残留的护发产品和油脂。醋的酸性环境有助于闭合毛鳞片，使头发更有光泽。这种方法在许多家庭护理中常见，成本仅为普通洗发水的几分之一。使用后头发通常更容易梳理，且能减少头皮屑问题。注意避免接触眼睛，冲洗要彻底。