立定跳远助跑起跳犯规吗

立定跳远不需要助跑，运动员只需站在起跳线后原地起跳。比赛中，运动员的脚尖或脚掌越过起跳线即算犯规，成绩无效。裁判会严格检查运动员是否在起跳前踩线或越过起跳线，这种犯规在各级比赛中都很常见。运动员必须确保起跳前双脚完全站在起跳线后方，任何身体部位触线都会导致成绩取消。

立定跳远测试的是爆发力和协调性，助跑会改变比赛性质。国际田联规定立定跳远必须原地起跳，违反者将失去比赛资格。学校体育测试中也严格执行这一规则，学生需在起跳线后站稳后直接起跳。这种规定确保了比赛公平性，所有运动员都在相同条件下测试自身能力。