笋岗大厦坐地铁在哪下

笋岗大厦地铁出行选择2号线和7号线。红岭北站位于大厦东侧500米处，2号线乘客可在此站下车，从D出口出站步行约8分钟。7号线乘客可选择笋岗站，A出口出来后步行约6分钟可达。两条线路工作日高峰期每3分钟一班，周末每5分钟一班，全程步行时间控制在10分钟内，非常便捷。

大厦周边交通设施完善，地铁出口设有明确的指示牌指引方向。从红岭北站D出口出来，沿红岭北路向北走300米，在第一个十字路口右转，继续前行200米即到。笋岗站A出口出来后，沿宝安北路向东走400米，在第二个路口左转，走100米就能到达大厦正门。两个站点均配备无障碍设施，方便特殊人群使用。