时间:09-17人气:13作者:蓝莓骑士
峨眉派是中国武术的重要流派之一,起源于四川峨眉山。这一流派融合了佛道两家精髓,讲究刚柔并济,攻防兼备。峨眉派拳法特点包括手法多变、身法灵活、步法稳健。著名套路有峨眉十二桩、六通拳、九星闪等。器械方面有峨眉刺、青锋剑、八卦刀等。峨眉派武术实战性强,既可用于防身,也能强身健体,流传已有数百年历史。
峨眉派武术体系包含内家和外家功夫。内功修炼注重气息调节,讲究意到气到,气到力到。外功训练则强调筋骨锻炼,通过站桩、打坐等方式提升身体素质。峨眉派武术理论系统完整,有"拳禅一体"的说法,将武术修行与禅宗思想相结合。现代峨眉派武术已成为国家级非物质文化遗产,各地设有专门机构传承这一宝贵武术文化。
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