马拉松平均速度最快的多少时间

专业马拉松选手的平均速度令人惊叹，世界纪录保持者基普乔格以2小时01分09分钟完成42.195公里，相当于每公里约2分52秒。顶尖运动员的配速稳定在每小时21公里左右，全程不出现明显波动。东京奥运会男子冠军成绩为2小时02秒32，女子冠军2小时18秒04，这些数字展示了人类耐力的极限。

普通跑者的成绩差异显著，业余爱好者平均用时在4-5小时之间，配速约5-7分钟每公里。初跑者完成马拉松常需5-6小时，而训练有素的业余选手可将时间压缩至3小时30分以内。北京马拉松2022年男子冠军成绩2小时07分44秒，女子2小时22分31秒，这些数据反映了不同水平跑者的速度区间。