板鞋买多大算合脚

板鞋合脚的关键是脚趾与鞋尖保持1厘米左右空隙。试穿时脚跟应完全贴合鞋后跟，不滑动。鞋面宽度要足够容纳脚掌，两侧不挤压。走路时脚掌自然弯曲，鞋底与脚底完全贴合。脚背高度要适中，系带后鞋带孔剩余2-3个孔位。选择下午或晚上试鞋，此时脚部略微肿胀，更接近日常状态。不同品牌尺码可能有差异，建议参考具体品牌的尺码表，而非仅凭经验判断。

鞋内空间应足够容纳一张普通名片厚度，既不挤脚也不空荡。试穿时走动几分钟，感受鞋底缓冲和支撑性。鞋口不应摩擦脚踝，鞋带松紧适中，不会过紧或过松。脚趾在鞋内能自由活动，但不至于在鞋内滑动。鞋底材质影响舒适度，橡胶底提供更好抓地力，气垫底增加缓冲效果。鞋面材质应透气，长时间穿着不会闷脚。合脚的板鞋能支持日常行走8小时以上，不会导致脚部疲劳或疼痛。