手机电量维持在什么范围合适

手机电量维持在20%至80%之间最为理想。锂电池在电量过高或过低时都会加速老化，保持这个范围能有效延长电池寿命。日常使用中，电量降至30%左右就该充电，避免让手机完全耗尽。充电时不要一次性充到100%，充到80%左右即可拔掉，这样能减少电池压力。许多现代手机都有优化充电功能，可以在电量达到80%后暂停充电，保护电池健康。

手机温度对电池寿命影响很大，理想使用温度是15°C至25°C。高温环境下充电会显著降低电池容量，冬季低温也会影响性能。频繁快充虽然方便，但长期使用会增加电池负担，建议每周至少有一次慢充。外出携带充电宝时，避免边充电边使用手机，这会产生大量热量。关闭不必要的后台应用和降低屏幕亮度也能帮助维持合理电量范围。