考研犯困的时候应该学什么

考研犯困时，可以转换学习内容激活大脑。数学题和英语阅读交替进行，逻辑思维与语言能力互补。做10道选择题后，读2篇短文，让大脑不同区域轮流工作。专业课知识点可以做成思维导图，用彩色笔标注重点，视觉刺激能提升注意力。错题本复习也很有效，分析错误原因比单纯做题更能保持清醒。

生物钟调整也很重要。早晨7点背政治，效率最高；晚上9点做数学，逻辑思维最活跃。每学习45分钟，站起来活动5分钟，远眺窗外放松眼睛。准备薄荷糖或口香糖，轻微味觉刺激能提神。番茄工作法适用考研复习，25分钟专注学习后，5分钟短暂休息，大脑能持续保持高效状态。