雾霾天适合带孩子出去玩吗

雾霾天不适合带孩子外出活动。空气质量指数超过150时，PM2.5、PM10等有害物质浓度会显著升高，这些细颗粒物能深入孩子肺部，引发呼吸道问题。孩子呼吸频率比成人快，单位时间内吸入的有害物质更多，容易导致咳嗽、气喘等不适症状。室内空气净化器能过滤掉90%以上的PM2.5，室内活动是雾霾天的安全选择。

雾霾天外出会增加孩子接触污染物的风险。孩子免疫系统尚未发育完全，对空气污染的抵抗力较弱。研究显示，长期暴露在污染环境中会影响孩子肺功能发育。雾霾天能见度低，交通事故风险增加3倍。室内阅读、手工制作等安全活动既能保护孩子健康，又能增进亲子关系。