南瓜蒸熟后放冰箱能保存多久

南瓜蒸熟后放入冰箱可保存3至5天。将南瓜完全冷却再密封保存，能延长保鲜时间。使用玻璃容器或保鲜盒装南瓜，避免接触空气导致变质。冰箱温度保持在4度左右最适宜。南瓜表面出现黏液或异味时，说明已经变质，不能再食用。冷藏的南瓜口感会变差，建议尽快食用完毕。

南瓜泥比整块南瓜保存时间更短，仅能维持2至3天。冷冻保存能让南瓜保持更久，可达6个月。冷冻前将南瓜分成小份，方便按需取用。解冻后的南瓜适合制作甜点或汤品，不适合直接食用。南瓜富含维生素A和纤维素，冷藏或冷冻保存能保留大部分营养。