宿舍空调一般多少度一晚

宿舍空调一晚温度设置在26-28度最为适宜。这个温度既能保证舒适睡眠，又不会过度耗电。宿舍面积通常在15-20平方米，26度能让室温保持在凉爽状态，同时避免空调长时间高频运转。大多数宿舍空调功率在1000-1500瓦之间，按8小时计算，26度设置比23度节省约2-3度电。不少高校规定夏季空调温度不低于26度，既考虑学生健康，也兼顾节能环保。

夜间睡眠时，人体体温会自然下降，26-28度的室温最符合生理需求。空调温度每调低1度，压缩机工作时间增加约15分钟。宿舍人员密集，26度设置能避免温差过大引发感冒。实际使用中，睡前可设26度，入睡后调至27-28度，既保证舒适又减少耗电。很多宿舍装有定时功能，可设置3-4小时后自动调高温度，整晚舒适又省电。