时间:09-17人气:14作者:安之若素
立定跳远3米二在业余测试中属于优秀水平。普通成年男性平均成绩在2米2到2米5之间,能达到3米以上说明爆发力和协调性很强。体育专业学生入学标准多在2米8左右,3米二已经超过这个基准。中学体育考试满分线一般在2米5左右,3米二远超这个标准。健身房常规训练者能达到2米7已属不易,3米二需要系统训练和良好身体素质。
这个成绩接近专业运动员标准。国家二级运动员立定跳远标准为2米4,三级为2米3,3米二已经达到甚至超过一级运动员2米8的标准。专业篮球、排球运动员的平均立定跳远在2米9到3米1之间,3米二说明下肢爆发力达到准专业水平。田径比赛中,业余组3米二可稳获前三名,这个成绩需要多年系统训练和优秀先天条件支撑。
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