野营可以带什么东西

野营必备物品包括帐篷、睡袋和防潮垫。帐篷选择应考虑人数和季节，双人帐篷适合两人使用。睡袋温标决定舒适温度，0度睡袋适合冬季露营。防潮垫有泡沫和充气两种，充气款更轻便但价格较高。头灯或手电筒提供照明，LED灯泡寿命长。多功能刀具切东西修装备很实用。炉头和气罐解决烹饪问题，一人用小炉头足够。水壶或水袋装饮用水，1升容量基本满足一天需求。

食物准备要考虑保存和便利性。能量棒、坚果、牛肉干不需要冷藏，方便补充体力。预包装米饭、面条加热即食，节省时间。盐、胡椒、食用油等调料提升食物风味。小型急救包处理小伤口，包括创可贴、消毒棉片、止痛药。雨衣或冲锋衣应对天气变化，速干材质更舒适。防晒霜、帽子、墨镜保护皮肤和眼睛免受紫外线伤害。地图和指南针或GPS设备确保不会迷路。