阴阳五行是指什么理论

阴阳五行是中国古代哲学中的核心理论体系。阴阳代表宇宙中对立统一的两种基本力量，如昼夜、寒热、动静。五行指金、木、水、火、土五种基本物质，相互之间存在生克关系。木生火，火生土，土生金，金生水，水生木；木克土，土克水，水克火，火克金，金克木。这一理论广泛应用于中医、风水、命理等领域，指导人们理解自然规律和人体健康。

五行理论强调万物之间的动态平衡。金代表坚固收敛，木象征生长伸展，水体现流动滋润，火展现热烈向上，土代表承载包容。这五种元素在四季中表现为春木、夏火、长夏土、秋金、冬水。人体脏腑也对应五行，肝属木，心属火，脾属土，肺属金，肾属水。五行学说帮助人们分析事物变化规律，预测发展趋势，调整生活环境以达到和谐状态。