青春期是什么时间

青春期年龄跨度一般在10岁到19岁之间，这个阶段身体经历显著变化。女孩乳房发育初潮来临，男孩声音变粗喉结突出。骨骼肌肉快速生长，身高平均增加20-25厘米。皮肤油脂分泌增多，容易出现青春痘。第二性征明显，男女体态差异逐渐形成。青春期结束标志是生殖系统完全成熟，具备生育能力。

青春期心理发展同样重要，认知能力提升，抽象思维形成。情绪波动较大，自我意识增强，开始思考人生价值。社交圈扩大，同伴影响超过家庭。独立意识萌发，渴望自主决策。这个阶段也是价值观形成的关键期，对艺术、科学等领域产生浓厚兴趣。青春期结束标志着个体从依赖走向独立，为成年生活做好准备。