播音生从什么时候开始练形体

播音生形体训练应该从高中阶段就开始，最好在高一高二时打下基础。每天坚持30分钟的站姿练习，靠墙站立可以纠正脊柱弯曲问题。播音专业考试前6个月，形体训练需要增加到每天1小时，包括面部表情控制和手势动作练习。电视台新闻主播工作前，通常需要接受3-6个月的系统形体培训，学习如何在镜头前保持自然挺拔的姿势。

播音专业学生进入大学后，形体训练成为必修课程，每周至少安排2节形体课。大学一年级重点训练基本站姿和坐姿，二年级开始加入手势和表情控制。毕业实习期间，学生需要在真实演播环境中实践形体技巧，适应不同灯光条件下的表现。很多知名广播机构要求新入职播音员参加为期1个月的岗前形体培训，确保专业形象符合行业标准。