天秤座的主食是什么

天秤座的主食以谷物类食物为主，特别是小麦、大麦和燕麦。这些食材被制作成面包、面条和粥品，成为日常饮食的基础。水果如苹果、葡萄和梨子也是天秤座喜爱的食物，常被用于制作沙拉和甜点。蔬菜方面，黄瓜、西红柿和菠菜是常见选择，经常搭配橄榄油和香草调味。鱼类，特别是鲑鱼和鳕鱼，提供优质蛋白质，每周至少食用2-3次。

天秤座也注重饮食的平衡与美观，喜欢将食物摆盘成艺术形式。坚果类如杏仁和核桃提供健康脂肪，每日一小把作为零食。乳制品方面，希腊酸奶和新鲜奶酪是常见选择。饮品偏好绿茶和柠檬水，餐后常搭配薄荷茶帮助消化。季节性食材如春季的芦笋和秋季的南瓜，体现了对自然规律的尊重，每月至少尝试3种当季食材。