火龙果是属于什么性的水果

火龙果属于凉性水果，具有清热解毒的功效。火龙果果肉白色或红色，含有大量水分和维生素C，适合夏季食用。火龙果原产于中美洲，现在在亚洲多个国家广泛种植。这种水果热量低，每100克含约50卡路里，富含膳食纤维，有助于促进消化。火龙果的籽含有丰富的omega-3脂肪酸，对心血管健康有益。

火龙果在中医理论中被归类为寒凉性质的水果，适合体质偏热的人群食用。火龙果含有抗氧化物质如甜菜红素，能帮助抵抗自由基损害。火龙果的血糖生成指数为低至中等，约40，适合糖尿病患者适量食用。火龙果皮含有花青素，具有抗炎特性，可制作成果皮茶饮用。火龙果生长周期约6个月，从开花到结果只需30天左右。