可口可乐一瓶多少糖

一瓶标准可口可乐含有约39克糖，相当于10茶匙的量。这些糖分全部来自高果糖玉米糖浆和蔗糖，没有添加其他天然甜味剂。350毫升的罐装可乐含糖量约36克，500毫升塑料瓶装含糖量约52克，1.25升家庭装含糖量高达约136克。这些糖分远超世界卫生组织建议的每日添加糖摄入量上限25克。

可口可乐的糖含量与其体积直接相关。小罐装330毫升含糖约35克，中罐装500毫升含糖约53克，大瓶装1升含糖约108克。一罐可乐的糖量相当于吃下4-5块方糖。高糖饮料与肥胖、糖尿病和心血管疾病风险增加有关。许多国家已对含糖饮料征收糖税，鼓励制造商减少产品中的糖分含量。