热恋期大概是多久

热恋期平均持续6个月到2年，这段时间内大脑分泌大量多巴胺和苯乙胺，让人产生强烈愉悦感。研究表明，85%的情侣在热恋期会频繁联系，每天平均通话时间超过3小时。热恋中的人注意力高度集中在伴侣身上，会忽视对方缺点，只看到优点。心跳加速、手心出汗、失眠等生理反应在热恋初期尤为明显，这些生理变化通常在3个月后逐渐减弱。

热恋期结束后，关系进入稳定期，情感基础开始建立。调查显示，恋爱1年后，情侣间的争吵次数会增加约40%，但深度交流也会随之增多。热恋消退后，人们开始更理性地看待关系，双方价值观和生活方式的差异逐渐显现。许多研究发现，能够顺利度过热恋期的伴侣，关系满意度往往更高，长期维持的可能性增加约2倍。