橄榄油孕妇保质期多久

橄榄油孕妇保质期通常为18至24个月。未开封的橄榄油存放在阴凉避光处可保持最佳品质。开封后的橄榄油应在6个月内用完，避免氧化变质。优质橄榄油生产日期明确标注在瓶身，购买时需注意查看。储存温度低于25摄氏度能延长保质期，高温环境会加速油脂酸败。孕妇选择橄榄油应优先考虑冷榨初榨产品，这类橄榄油保留了更多营养成分。

橄榄油品质直接影响孕妇食用安全。新鲜橄榄油呈现清澈金黄，无沉淀物或异味。开封后使用专用密封盖保存，减少与空气接触。橄榄油酸度值低于0.8为优质产品，酸度过高表明已开始变质。孕妇每日摄入橄榄油不超过25毫升，既能满足营养需求又不会过量。橄榄油应避免存放在厨房灶台附近，频繁的温度变化会缩短保质期。