西北旅游几天合适

西北地区辽阔壮美，建议安排7-10天深度游览。敦煌莫高窟需要至少2天时间，鸣沙山月牙泉可安排1天，张掖丹霞地貌需1天，青海湖环湖游需要2天，茶卡盐湖1天，祁连山草原1天。西北地区景点间距离远，平均每天行车时间在4-6小时，太赶会降低体验质量。夏季紫外线强，需做好防晒准备，昼夜温差大，要带足保暖衣物。

西北旅游天数取决于季节选择。春季3-4月，油菜花开，可安排5-7天；秋季9-10月，胡杨林金黄，建议7-9天；冬季11-2月，雪景壮观，适合4-6天。西北地区海拔较高，平均海拔3000米以上，初到高原地区需适应2-3天，避免剧烈运动。西北地区美食丰富，兰州拉面、青海酸奶、新疆大盘鸡等地道美食需要时间慢慢品尝，太赶会错过很多当地风味。