宁夏五宝都是什么

宁夏五宝指宁夏的五种特产，红宝枸杞、黄宝甘草、蓝宝贺兰石、白宝滩羊皮、黑宝发菜。枸杞是宁夏最著名的特产，颗粒饱满，味道甘甜；甘草具有很高的药用价值，广泛用于中药配方；贺兰石质地细腻，是制作砚台的上好材料；滩羊皮毛质柔软保暖，制作的高级皮衣远销国内外；发菜因形似人发而得名，是珍贵的食用菌类，寓意发财。

宁夏五宝各具特色，红宝枸杞可泡茶、煲汤，直接食用也有多种健康益处；黄宝甘草能调和药性，缓解咳嗽，制作糖果也很受欢迎；蓝宝贺兰石雕刻的工艺品精美绝伦，成为收藏佳品；白宝滩羊皮制成的皮衣轻盈保暖，使用寿命长达10年以上；黑宝发菜口感爽脆，富含蛋白质，是节日餐桌上的珍贵食材，每100克发菜含有约20克蛋白质。