充电宝的容量指哪个

充电宝容量指的是内部电池储存的总电量，单位是毫安时(mAh)。这个数值表示充电宝能存储多少电荷，比如10000mAh的充电宝能完全给5000mAh的手机充电约2次。实际使用中，充电宝输出容量会比标称值低15%-30%，因为能量转换有损耗。充电宝容量越大，能提供的充电次数越多，体积和重量也会相应增加。选择充电宝时，需考虑设备电池容量和日常使用需求。

充电宝容量决定了它的续航能力，但充电速度受输出功率影响。20000mAh充电宝能为平板电脑充电约1.5次，而5000mAh的小型充电宝更适合应急使用。快充技术如18W或30W能在容量相同的情况下缩短充电时间。高容量充电宝适合长途旅行，低容量则适合日常通勤。实际可用电量受温度、电池健康度等因素影响，建议购买知名品牌产品以确保容量标注准确。