二十四节气里的处暑是什么

处暑是二十四节气中的第十四个节气，每年公历8月23日前后到达太阳黄经150°时开始。这个节气标志着炎热的夏天即将结束，天气开始转凉。处暑期间，我国大部分地区气温明显下降，北方地区早晚温差增大，南方地区则常有秋雨绵绵。农作物进入成熟期，水稻抽穗，玉米饱满，农民们忙着收割和晾晒。民间有"处暑不热，五谷不结"的农谚，说明这个节气对农业生产的重要性。

处暑时节，自然界发生明显变化。蝉鸣声减弱，青蛙开始准备冬眠，候鸟开始南迁。人们会调整饮食，多吃润燥食物如梨、银耳，少食辛辣。城市公园里，桂花香气初现，枫叶开始泛红。这个节气也是旅游的好时机，北方草原风景如画，南方水乡气候宜人。处暑后，白天日照时间减少，夜晚逐渐变长，人体需要适应这种变化，保持充足睡眠。