防沉迷多久才能玩

防沉迷系统限制游戏时间因平台而异。大多数系统设置每天游戏时长不超过2小时，未成年人账号受到更严格管控。某些平台在工作日允许1小时游戏时间，周末延长至3小时。游戏公司通过技术手段监测在线时长，达到限制后会自动断开连接。家长可通过设置额外控制功能，进一步缩短游戏时间至30分钟或完全禁止。

游戏恢复时间取决于防沉迷系统的具体设置。部分平台在达到限制后需要24小时才能重新获得游戏权限，有些则要求完成学习任务或家务活动后解锁额外时间。游戏公司会记录违规尝试，多次超时可能导致账号冻结3天。青少年可通过合理安排游戏时间，避免触发系统惩罚，将游戏控制在每天1小时内，确保不影响正常生活和学习。