aoc显示器亮度调多少合适

AOC显示器亮度设置在80-120尼特之间最为舒适，这个范围接近自然光环境。白天使用时，可将亮度调至100尼特左右，配合环境光减少眼睛疲劳。夜晚使用时，建议降低至60-80尼特，避免蓝光刺激。专业设计工作需校准至120尼特，确保色彩准确性。大多数办公场景下，90尼特亮度能平衡清晰度与舒适度，减少长时间工作的视觉压力。

不同用途需要不同亮度设置。游戏玩家可将亮度调至110尼特，增强画面细节表现。视频编辑推荐100尼特，保证色彩还原真实。阅读文档时，70尼特亮度足够且护眼。户外强光环境下，可临时提高至130尼特。亮度调节应结合环境光线变化，室内照明每增加1流明，显示器亮度相应增加5-10尼特最为理想。