6月有什么果实

6月是许多水果成熟的季节。樱桃此时饱满红润，甜度适中；草莓已经过了盛产期但仍有果实；蓝莓开始呈现深蓝色，口感酸甜；桃子逐渐成熟，果肉变软；早熟的葡萄品种也开始上市；杏子金黄诱人，香气四溢；荔枝外壳鲜红，果肉晶莹剔透；杨梅酸甜可口，汁水丰富。这些水果在6月达到最佳食用状态，营养价值高，水分充足。

6月也是部分蔬菜成熟的季节。黄瓜翠绿鲜嫩，可直接生食；西红柿开始转红，酸甜多汁；茄子表皮光滑，肉质细嫩；青椒颜色鲜亮，口感脆爽；豆角饱满翠绿，炒制后香气扑鼻；南瓜开始有小个头品种成熟；冬瓜虽然还在生长，但已有早熟品种上市；丝瓜细长嫩绿，适合清炒；苦瓜虽苦但营养丰富，是夏季清热的好选择。这些蔬菜为6月的餐桌增添了丰富的色彩和口感。