孩子怎样才能听

孩子听话需要建立明确界限。家庭规则要简短具体，比如"饭前洗手"、"9点关电视"。指令一次只给一个，"收拾玩具"比"把房间整理干净"更有效。家长示范行为很重要，孩子会模仿大人说话方式和做事态度。保持眼神接触，蹲下身平视孩子，声音温和但坚定。表扬具体行为，"谢谢你安静等待"比"你真乖"更有指导意义。

环境对孩子听话能力影响大。减少背景噪音，电视声会分散注意力。使用视觉提示，贴图画在冰箱上提醒喝水。孩子专注时间有限，5岁孩子约能专注10分钟。指令转换要慢，从活动A到活动B留出过渡时间。固定作息表让孩子有安全感，每天同一时间吃饭、洗澡、睡觉。孩子需要足够睡眠，缺觉的孩子更容易不听话。