西藏和广东的时差是多少

西藏和广东存在约2小时时差。西藏位于东经经度90度左右，采用东八区时间；广东位于东经经度113度左右，采用东八区时间。实际生活中，西藏的日出时间比广东晚约2小时，日落时间也相应推迟。北京时间为全国统一时间，西藏和广东都使用北京时间，但西藏的实际作息时间会自然推迟2小时左右。

广东和西藏的时差主要体现在日照时间上。西藏海拔高，空气稀薄，阳光穿透力强，广东海拔低，空气湿度大，阳光散射多。西藏的夏季日照时间长达14小时以上，广东只有12小时左右。冬季西藏日照时间约10小时，广东约8小时。这种日照差异导致两地的生物钟和作息习惯自然形成2小时左右的差距。