自行车20速时速是多少

自行车20速系统的实际时速取决于多种因素。普通成年人在平地骑行时，保持每分钟60-70踏频，20速自行车能维持15-20公里时速。上坡路段时速会降至8-12公里，下坡则可轻松达到25-30公里。专业骑行者通过合理换挡，能在不同路况下保持最佳踏频，实现更高效的骑行体验。

20速系统的变速范围覆盖了多数骑行需求。前3个牙盘和后7个飞轮的组合提供了21种齿轮比，适应从缓坡到平坦路面的各种地形。城市通勤时，中等齿比组合能让骑行者以16-22公里时速稳定前进。长途骑行中，合理的20速配置能帮助骑行者应对不同坡度，保持体力分配均匀，完成百公里骑行目标。