尼姑修行什么

尼姑修行主要专注内心平静与智慧培养。每日清晨4点起床，诵经打坐，一天修行时间超过8小时。她们学习佛经，背诵经文，理解佛法教义。禅修是核心内容，通过专注呼吸，观察念头，逐渐放下执着。寺庙生活规律，饮食简单，穿着朴素，减少物质欲望。修行者通过持戒，不杀生、不偷盗、不妄语，培养慈悲心与道德品质。

尼姑修行还注重服务社会与传播佛法。许多寺庙开办学校，教育贫困儿童；设立诊所，提供免费医疗服务；组织慈善活动，帮助灾区民众。修行者通过讲经说法，将佛法智慧分享给信众。她们也参与环保活动，种植树木，保护野生动物。在现代社会，尼姑利用互联网平台，制作佛法视频，让更多人接触佛教思想，传播正能量。