34周羊水量多少才正常

34周孕期羊水量正常范围在500-1000毫升之间。羊水指数(AFI)达到8-18厘米属于正常范围。羊水过少(低于500毫升)可能影响胎儿肺部发育，羊水过多(超过2000毫升)则增加早产风险。B超检查可以准确测量羊水量，医生会根据数值判断是否需要干预。羊水由胎儿尿液、肺部分泌物等组成，对胎儿起缓冲保护作用。

羊水颜色也能反映胎儿健康状况。正常羊水呈淡黄色或透明状，含有少量胎脂。若羊水呈绿色或浑浊，提示胎儿可能缺氧，需立即就医。孕晚期羊水量会略有减少，这是正常生理现象。孕妇应定期产检，监测羊水变化，保持充足饮水，适当休息，避免剧烈运动，确保羊水量维持在正常水平。