湖南长沙温度穿什么衣服

长沙夏季气温可达35度以上，建议穿着轻薄透气的棉质或亚麻材质上衣，搭配宽松短裤或七分裤。女性可选择连衣裙配凉鞋，男性可选择短袖T恤配休闲裤。记得戴遮阳帽和太阳镜，随身携带防晒霜和折叠伞应对突如其来的阵雨。

长沙冬季气温一般在5度左右，早晚温差大，建议采用"三层穿搭法"：内层穿保暖内衣，中层加羊毛衫或薄羽绒，外层穿防风外套。下身搭配加绒牛仔裤或厚运动裤，脚穿保暖靴。室内有暖气，进门后可脱掉外套，避免出汗后感冒。