显示器色温设置多少合适

显示器色温设置在6500K最为合适，这个数值接近自然光的色温，能让眼睛长时间观看不易疲劳。日常办公、网页浏览、文档处理等场景下，6500K能提供最舒适的视觉体验。专业设计工作也推荐使用6500K，因为它能确保色彩还原准确，不会出现偏黄或偏蓝的情况。大多数专业显示器出厂默认色温就是6500K，这已经成为行业标准。

色温设置过高或过低都会影响使用体验。5000K左右的色温适合夜间使用，能减少蓝光对睡眠的影响。手机、平板等移动设备在夜间模式中会自动降低色温，这是基于人体生物钟的科学设计。显示器色温需要根据环境光线调整，白天自然光充足时可保持6500K，傍晚或夜间可适当降低至5000K左右，这样能平衡视觉效果与眼部舒适度。