立定跳远的距离是多少

立定跳远的距离因人而异，普通成年人一般能达到1.5米到2.5米之间。专业运动员能跳过3米以上，世界纪录男子超过3.5米，女子超过2米。儿童根据年龄不同，6岁约1米，10岁约1.5米，15岁接近成人水平。体育测试中，大学生合格线约2.2米，高中生约2米，初中生约1.8米。训练强度、爆发力和技巧都会影响成绩，日常练习每周3次，每次20分钟，一个月可提高10-20厘米。

场地条件同样影响立定跳远成绩。塑胶跑道能比土地多出5-10厘米距离，沙坑的湿度适中最佳，过干或过湿都会减少成绩。风力因素不可忽视，顺风每秒2米能增加15厘米距离，逆风则减少相同幅度。测量时起跳线后移1厘米会导致成绩偏差3厘米，说明精确测量的重要性。运动员穿专业钉鞋比普通运动鞋多出8厘米的成绩优势。