花芸豆可以单独榨豆浆么

花芸豆确实可以单独榨豆浆。花芸豆富含蛋白质、膳食纤维和多种维生素，榨出的豆浆呈现淡粉色，口感醇厚。制作时需将花芸豆提前浸泡8小时以上，与水按1:8比例放入豆浆机，选择豆浆功能即可。花芸豆豆浆无需过滤，直接饮用保留了全部营养，适合早餐搭配全麦面包食用。温度降至60度时加入少量蜂蜜调味，风味更佳。

花芸豆豆浆具有独特健康价值。每100毫升含有3克蛋白质和2克膳食纤维，有助于维持肠道健康。花芸豆中的钾元素含量高于普通黄豆，每100克含1300毫克，对调节血压有益。豆浆冷却后表面会形成一层薄皮，富含植物胶原蛋白，可直接食用或用于制作甜品。花芸豆豆浆冷藏保存可达48小时，适合提前准备一周的早餐饮品。