能在太阳底下暴晒吗

太阳下暴晒会对皮肤造成严重伤害。紫外线会破坏皮肤中的胶原蛋白，导致皮肤松弛、皱纹增多。研究显示，长时间暴露在阳光下会使皮肤癌风险增加3倍以上。阳光中的UVA和UVB射线能穿透云层，即使在阴天也需要防护。防晒霜、遮阳帽和长袖衣物是必要的防护措施。皮肤晒伤后会出现红肿、疼痛，严重时还会起水泡。

暴晒还会导致身体脱水和中暑风险增加。人体在高温环境下会大量出汗，若不及时补充水分，可能引发头晕、恶心等症状。车内温度上升速度极快，停在阳光下的汽车内部温度可在30分钟内升高20度以上。深色衣物吸收更多热量，使人感觉更热。建议避免在上午10点到下午4点之间长时间暴露在阳光下，选择阴凉处活动。