时间:09-18人气:16作者:淘芞鬼
大米和小米不是同一种农作物。大米来自水稻,水稻生长在水田中,植株高大,稻穗松散。小米来自谷子,谷子种植在旱地,植株矮小,穗子紧凑。水稻需要大量水分,谷子耐旱性强。大米颗粒晶莹剔透,小米颗粒呈黄色。水稻生长期约150天,谷子生长期约100天。大米口感软糯,小米口感略带嚼劲。两种作物在植物学分类上属于不同种,水稻属于禾本科稻属,谷子属于禾本科狗尾草属。
两种农作物的营养价值有明显差异。大米碳水化合物含量高,蛋白质含量约7-8克/100克。小米富含维生素B1、B2和铁元素,铁含量是大米的2倍。小米含有较多膳食纤维,有助于消化系统健康。大米加工后精米部分损失较多营养,小米保留了更多麸皮和胚芽成分。在亚洲饮食文化中,大米是主食,小米多用于制作粥和小吃。两种作物适应不同气候条件,水稻适合温暖湿润地区,谷子适合干旱半干旱地区。
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