nba篮球罚篮可以起跳吗

NBA罚球规则明确禁止球员在投篮时起跳。罚球必须是在地面完成，双脚保持静止状态，球出手前任何一只脚都不能离开地面。迈克尔·乔丹、科比·布莱恩特等传奇球星罚球时双脚都紧贴地面，动作规范。裁判会密切观察罚球动作，一旦发现起跳立即判罚违例，该罚球无效。

NBA对罚球技术有严格规定，目的是保证比赛公平性。球员罚球时可以使用常规投篮姿势，但必须双脚固定。斯蒂芬·库里、勒布朗·詹姆斯等球星罚球时虽然会屈膝蓄力，但双脚始终不离地面。违反这一规则会被吹罚违例，失去该次罚球机会。规则执行非常严格，没有任何例外情况。