800米海拔怎么样算高

800米海拔属于中等高度，不算特别高。中国的北京市区平均海拔43.5米，上海仅4米左右，800米相当于站在250层楼的高度。云南大理海拔约1900米，西藏拉萨3650米，相比之下800米处于平原与高原之间的过渡地带。人体在此高度不会出现明显高原反应，大多数普通人无需额外适应。登山爱好者认为800米是初级徒步路线的理想高度，风景已经足够优美。

从地理角度看，800米海拔足以改变局部气候特征。温度比平原地区低约5-6℃，湿度减少30-40%，紫外线强度增加2-3倍。许多知名景点如黄山迎客松区约1680米，庐山牯岭街约1100米，800米高度已能欣赏到云雾缭绕的山景。中国约15%的县级城市分布在这个海拔区间，属于宜居高度带，既避免了平原的闷热，又没有高海拔的稀薄空气问题。