菲律宾短棍有用吗

菲律宾短棍在实战中非常实用，它能有效防御攻击，距离控制恰到好处。短棍训练能提高反应速度和手眼协调能力，街头冲突中可快速制服对手。短棍重量适中，挥动时产生强大冲击力，关节、肌肉等部位遭受打击会立即丧失行动能力。训练有素的人能在3秒内结束战斗，短棍成为随身携带的理想防身工具。

短棍训练增强身体协调性和空间感知能力，日常生活也能受益。办公室工作者练习短棍能缓解颈椎压力，改善血液循环。短棍需要双手配合，锻炼左右脑平衡发展，提高专注力。学习短棍需要精确计算角度和力度，无形中提升数学思维能力。研究表明，坚持练习短棍的人决策速度比普通人快2倍，日常生活和工作中表现更出色。