几十年没游泳会不会忘了

几十年没游泳，身体记忆依然存在。肌肉记忆不会完全消失，只需几次下水就能找回感觉。游泳时，身体会自动调整姿势和动作，就像骑自行车一样。初学者可能需要5-10次练习才能恢复流畅，而有基础的人只需2-3次就能找回节奏。水的浮力感和划水动作会迅速唤醒身体记忆。

游泳技能的恢复速度取决于个人体质。年轻时学过的人，即使多年不游，也能在短时间内找回感觉。研究表明，大脑对游泳动作的存储能力很强，即使间隔20年，身体仍能记住基本动作。水温、环境等因素会影响恢复速度，但大多数人在1-2周内就能完全恢复游泳能力。