青海的三江源是指哪三条江的源头

青海的三江源是长江、黄河和澜沧江的发源地。这片高原地区孕育了中国最重要的三条河流，长江源头位于唐古拉山脉北麓，黄河源头在巴颜喀拉山脉，澜沧江源头则在唐古拉山脉东南部。三江源地区平均海拔超过4000米，每年提供超过600亿立方米的淡水，滋养着中国近三分之一的人口。

三江源被誉为"中华水塔"，长江总长6300公里，黄河5464公里，澜沧江在中国境内长2000多公里。这三条河流流经中国10多个省区，影响范围超过300万平方公里。三江源地区拥有超过2000个湖泊，湿地面积达7万平方公里，是中国面积最大的自然保护区，也是亚洲重要的水源涵养地。