男女寿命平均多少岁官方数据

根据世界卫生组织最新统计数据显示，全球女性平均寿命比男性长5至7年。发达国家中，日本女性平均寿命达到87岁，男性81岁；瑞士女性86岁，男性81岁；中国女性79岁，男性74岁。这种差异在几乎所有国家都存在，北欧国家差距较小，约4年，而俄罗斯等东欧国家差距可达10年以上。生物学因素如激素差异、免疫系统强度以及社会行为如男性从事高风险职业比例高、吸烟饮酒习惯普遍都是造成这种差距的原因。

寿命长短与生活方式选择密切相关。规律运动的人比久坐不动的人多活3至5年，每天睡眠7至8小时的人比长期睡眠不足者平均多活2年。均衡饮食中包含足够蔬果的人比饮食单一者寿命长4年。定期体检的人能比忽视健康检查者早发现潜在疾病，延长寿命2至3年。保持社交活跃的老年人比独居老人平均多活3年，这反映了社会联系对健康的重要性。