自行车压力达到多少合适骑

自行车压力保持在胎侧标注的范围内最合适。公路车一般在100到120 psi之间，山地车则在30到50 psi之间。城市通勤自行车约65到80 psi为宜。压力过高会导致颠簸感增强，抓地力下降；压力过低则增加骑行阻力，易造成内胎损坏。定期检查胎压能延长轮胎寿命，提升骑行体验。

合适的胎压能显著影响骑行安全与舒适度。体重较轻的骑手可适当降低5到10 psi，体重较重的骑手则需增加5到10 psi。夏季高温环境，胎压会比冬季高出5到10 psi。不同路面条件也需要调整胎压，沙地或碎石路面应降低压力，硬质路面则需适当提高。正确的胎压能让骑行更顺畅，减少爆胎风险。