坐火车可以带10瓶酸奶吗

根据铁路运输规定，每位旅客可携带的液体食品总量不超过20升。10瓶酸奶若每瓶500毫升，总容量为5升，远低于限定的20升。实际运输中，酸奶属于常见食品，只要包装完好、无泄漏，安检人员一般会允许通过。许多旅客经常携带酸奶作为旅途中的健康零食，这种做法已被广泛接受。

火车对液态物品的限制主要针对酒精类饮料和易燃品。酸奶属于发酵乳制品，不属于危险品范畴。铁路部门允许携带密封包装的食品，包括酸奶、牛奶等。实际案例显示，乘客携带整箱酸奶乘火车的情况很常见，只要不超过行李重量限制，一般不会遇到问题。